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评论 

  1. 曹薰方

    曹薰方

    5 天 前

    請問女生打腳底是從左腳先打嗎?

    • 中老年講堂

      中老年講堂

      4 天 前

      對的哦😘 ❤️

  2. Yuk Lan Lau

    Yuk Lan Lau

    7 天 前

    請示範,有示範動作才好,只是說效果不好!

    • 中老年講堂

      中老年講堂

      6 天 前

      最開始提到平舉雙手的那部分時是有一張相應的圖的哦,那個就是示範動作呢👍

  3. Sharlene Chen

    Sharlene Chen

    9 天 前

    簡單易懂又不花錢的中醫健康知識,感謝!

    • 中老年講堂

      中老年講堂

      6 天 前

      感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

  4. 蔡文隆

    蔡文隆

    9 天 前

    練舉手功很好,但是不要舉太久,否則肩膀會受傷會沾粘

    • 中老年講堂

      中老年講堂

      6 天 前

      是在身側平舉哦,很抱歉中間有張圖沒有放對,按照最開始提到平舉時那張圖來練就可以哦🌻🌻🌻

    • 陳淑惠

      陳淑惠

      9 天 前

      請問雙手舉手是在頭上平舉嗎?

  5. barbara luong

    barbara luong

    11 天 前

    Why don’t show the picture teach us how to do that will be large help Thank you

  6. 西芹

    西芹

    12 天 前

    太谢谢堂堂了!今晚就讲给朋友们。再次感谢!

    • Tran Lien

      Tran Lien

      6 天 前

      @中老年講堂 8fq.

    • 中老年講堂

      中老年講堂

      11 天 前

      感謝您的觀看和支持,很高興堂堂的分享能幫到您哦😘 ❤️

  7. 陳翠色

    陳翠色

    12 天 前

    感恩又感恩喔

  8. 謝寶國

    謝寶國

    12 天 前

    @L Line 留意視屏裡的圖片與影片, 便可知曉.

  9. 李永成

    李永成

    12 天 前

    平舉抬腳跟是否可放下脚根

  10. 許春裕

    許春裕

    12 天 前

    B”(2Hl)

  11. L Li

    L Li

    12 天 前

    有點混淆,雙手兩側平舉還是上舉?有兩種不同教學圖出現。🤔

    • L Li

      L Li

      12 天 前

      好的,了解,謝謝👍😊

    • 中老年講堂

      中老年講堂

      12 天 前

      雙手平舉哦,按文字的說明來🙏

  12. 張正和

    張正和

    13 天 前

    0

  13. 张正忠

    张正忠

    13 天 前

    身体不好的人尤其老年人最好吃免疫食品增加身体抵抗力

  14. 游文揚

    游文揚

    13 天 前

    法輪大法!

    • 劉德群

      劉德群

      13 天 前

      非也⋯⋯⋯⋯這是侯秋東醫師所提倡的拍手功侯醫師是一位正知正見的佛教徒

  15. H Raycheng

    H Raycheng

    13 天 前

    很棒喔👍👍

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